5-weekse cursus Mindful Walk


Mindful Walk is actief wandelen in de natuur in combinatie met mindfulness, ademhalingstechnieken en yoga. En heel veel plezier! De cursus bestaat uit 5 trainingen van 1,5 uur per week. Elke week heeft een ander thema.

WAT LEVERT HET JE OP?

  • Meer energie en een betere balans
  • Meer ontspanning
  • Beter met stress omgaan 
  • Aanwezig zijn in het hier en nu 
  • De tools die je krijgt aangereikt, kun je ook gebruiken in je dagelijks leven      

Schrijf je nu in

Ben je enthousiast geworden? Schrijf je dan nu in. Binnen 2 werkdagen krijg je van mij een bevestiging op je inschrijving.

De kosten voor de 5-weekse cursus bedragen € 95,- incl. btw (voor particulieren). Bekijk hier alle data voor de cursus voor 2018. 

Ben je verzekerd bij Zorg en Zekerheid of de Leidsche verzekering? Dan kun je in aanmerking komen voor een vergoeding van 50% voor de Mindful Walk cursus. Informeer hiernaar bij je zorgverzekeraar. Lees hier meer over vergoedingen.

 

Meer weten?

Kijk voor meer informatie op de website mindfulrun.nl.