5-weekse cursus Mindful Walk


Mindful Walk is actief wandelen in de natuur in combinatie met mindfulness, ademhalingstechnieken en yoga. En heel veel plezier! De cursus bestaat uit 5 trainingen van 1,5 uur per week. Elke week heeft een ander thema.

WAT LEVERT HET JE OP?

  • Meer energie en een betere balans
  • Meer ontspanning
  • Beter met stress omgaan 
  • Aanwezig zijn in het hier en nu 
  • De tools die je krijgt aangereikt, kun je ook gebruiken in je dagelijks leven      

Schrijf je nu in

Ben je enthousiast geworden? Schrijf je dan nu in. Binnen 2 werkdagen krijg je van mij een bevestiging op je inschrijving.

De kosten voor de 5-weekse cursus bedragen € 95,-. Bekijk hier alle cursusdata. 

Ben je verzekerd bij Zorg en Zekerheid of de Leidsche verzekering? Dan kun je in aanmerking komen voor een vergoeding van 50% voor de Mindful Walk cursus. Informeer hiernaar bij je zorgverzekeraar. Lees hier meer over vergoedingen.