Coaching in de natuur bij stress en burn-out.
Voor rust in je hoofd en meer energie. Loop je mee?
Wandelcoaching
Coaching bij o.a. burn-out en stress klachten.
Coachingsessies in de natuur. Samen aan de slag met bewegen, coachgesprekken en mindfulness- en ademhalingsoefeningen.
Runningtherapie
10- weekse cursus. 1 op 1 coaching.
Met runningtherapie ga je (hard)lopen zonder prestatiedruk voor je (overbelaste) brein.
De kracht van bewegen, maakt je mentaal sterker.
Met je voeten stuur je jezelf letterlijk in de richting die jij kiest.
Het zijn je eerste stappen naar een gelukkig leven.