Coaching in de natuur bij stress en burn-out.
Voor rust in je hoofd en meer energie. Loop je mee?
Runningtherapie
10- weekse cursus. 1 op 1 coaching.
Met runningtherapie ga je (hard)lopen zonder prestatiedruk voor je (overbelaste) brein.
De kracht van bewegen, maakt je mentaal sterker.
Wandelcoaching
Coaching bij o.a. burn-out en stress klachten.
Coachingsessies in de natuur. Samen aan de slag met bewegen, coachgesprekken en mindfulness- en ademhalingsoefeningen.
Met je voeten stuur je jezelf letterlijk in de richting die jij kiest.
Het zijn je eerste stappen naar een gelukkig leven.